Natación y jornadas recreativas de Deportodos INAU, un éxito del verano en Colonia

A través de este deporte, los NNA adquirieron nociones básicas de movilidad y seguridad dentro el agua, y, a su vez, a entrar en contacto con el medioambiente y ecosistema que los rodea. Los organizadores del proyecto consideran que la natación es una actividad muy completa, ya que “es un ejercicio fundamentalmente aeróbico que involucra a todos los grupos musculares”. Está probado que, si es realizado de manera regular, provoca no solo un disfrute activo del ocio, sino una reducción de los factores de riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares.

A su vez, el medio acuático es el espacio físico más completo que existe para el desarrollo de las aptitudes psíquicas y neurológicas. De esta forma, se promueve el desarrollo integral, se favorece la socialización y la solidaridad grupal. A nivel individual, mejora la flexibilidad, coordinación, agilidad, velocidad y fuerza muscular de quienes lo practican.

Deportodos INAU – Colonia también llevó a cabo diferentes actividades en la arena y divertidas jornadas de recreación con juegos para todas las edades, que incluyeron almuerzos compartidos. El cierre de las actividades, que tuvieron una respuesta altamente positiva por parte de la población de la zona, tuvo lugar el pasado 31 de enero.